月经失调可能是困扰很多女性的问题。本来月经就已经够麻烦的了，要是再加个「失调」，这就是把人逼疯的节奏。但是，各位先不要着急，在检查治疗之前，先分析清楚什么是真的「失调」，什么是「伪失调」！

先谈谈正常的月经关于月经，一般我们重点考察这么几个指标：
月经周期：即两次月经第一天的间隔时间，21～35 天都是正常的，平均 28 天；
经期：即来月经时持续出血的时间，2～8 天都是正常的，平均 4～6 天；
经量：即月经期总出血量，20～60 mL 都是正常的。
每个人的月经状况都有所不同，只要以上这些指标都在正常范围内，而且每次都还算规律，那么基本就没啥问题。

什么是「伪失调」？

和正常月经对照过之后，就会知道什么是真的月经失调，什么只是「伪失调」。

比如有人嫌自己月经周期太短，三个礼拜多就要来一次，一年要比别人多来三四次。

这种情况，除了比较添麻烦，它真的不是月经失调。

比如有人觉得自己月经量太少，一个月经周期只用半包卫生巾。

通常我们估计一块日用卫生巾储血量大约为 10 mL，正常情况下大于 20 mL 的月经量就不算少了。当然，一般都不会等卫生巾完全浸透才换，可能浸湿 1/3 或 1/2 就换掉了。

什么是月经失调？

■太早来，8 岁小女生有月经；■每个月太晚来或迟到，原因很多；■不来，17 岁女生没有过月经；■不规则的来，每几个月一次，不一定；■该停了不停，一般是 7 天，但是一个月了都还在流血；■终于停了又来，停经后妇女出血；■流量太多，每 1～2 小时就要换卫生棉；■血块很多，或病人觉得很多；■流量太少；■伴随疼痛，情绪变化，影响工作，人际关系，是否正常要看情况。

月经不调的十大真凶

情绪失调

情绪与人的健康有密切关系，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，都也会影响到月经。研究表明，女性长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

精神状态差

女性朋友出现不同程度的烦躁、多疑、易怒、易激动及情绪不稳定的情况容易引起月经不调，并且精神状态越不好的人月经不调的症状往往越严重。

情绪失调

情绪与人的健康有密切关系，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，都也会影响到月经。研究表明，女性长期处于压力下，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。

便秘

什么？便秘也会引发月经不调？没错！女性朋友们如果存在便秘，其直肠内的大便会处于过度充盈的状态，导致子宫向前推移，子宫体向后倾斜。当女性的子宫长期处于后倾状态时，可出现腰痛、月经紊乱。

滥用药物

研究表明，滥用或经常大量使用抗生素，可导致月经不调，这可能是药物抑制和伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

吸烟酗酒

有研究表明，香烟与酒精中的某些成分能干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。有研究指出，每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍。

生活没有规律

现代人的生活没有规律，经常熬夜、睡懒觉会导致内分泌失调，容易引起月经不调。

各种相关疾病

许多全身性疾病如血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经不调。

疲劳过度

疲劳容易耗伤气血，使得机体处于血常不足的状态。同时，过度疲劳使脾胃气机壅滞，脾为后天之本，气血生化之源，从而使月经的气血生化不足，海不盈而出现月经不调。

盲目节食

有研究表明，女性体内脂肪至少要达到身体重量的22%，才能维持正常的月经周期。过度节食会导致脂肪含量不足，从而导致月经失调。

贪凉

大量临床医学表明，当女性身体长期处于寒冷刺激下，如一些妹子为了漂亮穿着单薄，喜欢吃冷饮、冰激凌，受雨水淋湿，身体冰冷等等，会出现月经不调的现象，原因大多是寒冷刺激使盆腔内的血管过分收缩，导致卵巢功能紊乱。

月经不调需要做哪些检查？

B超检查：此项检查主要是反映子宫、卵巢及盆腔情况。细胞学检查：此项检查主要检查卵巢功能及排除恶性病变。内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。X线检查、子宫碘油造影：通过这项检查可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧位断层可了解有无垂体肿瘤。宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。此外，酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时作染色体检查。早发现、早诊断、早治疗！妇科专家建议：每年一次的妇科检查，很有必要哦！（温馨提醒：月经结束后2～3天可预约检查）